المقادير
كرنب اي كرنبيط مفور
الحشو
لحم مفروم فلفل اسود راس حانوت كمون ممكن تضيفي الجبن حسب ذوقك
كرمبيط فوريه دريلو شوي ملح من بعد شدى لحم مفروم تبليه فلفل كحل راس الحنوت كمون من بعد حشي أوراق تع كرمبيط و رولهم و غمستها في البيض و لا شابلور و قليهم وبصحة