| خبزة خضار بالبيض اومليت شهية و صحية المقادير 5 حبات بيض حبة جزر حبة قرعة كورجيت جبن حبة بصل ملح + فلفل اسود + زيت الطريقة تقشر الخضار وغسل جيدا ثم تفرم نخلط البيض مع الملح و فلفل اسود و مضيف مبشور الجبن نضع ورق الزبدة في الصينية نفرغ الخليط وتدخل للفرن ملاحظة يمكن اضافة التونة و الزيتون الاخضر او الاسود |
